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口蘑卷心菜炒饭的做法

来源: 作者: 2019-05-14 19:54:40

口蘑卷心菜炒饭的材料熟米饭相克食品100g卷心菜相克食品50g蘑菇4朵胡萝卜相克食品50g酱油肉50g鸡蛋相克食品1个油适当盐适当葱姜相克食品末适当 口蘑卷心菜炒饭的做法图片步骤,怎样做口蘑卷心菜炒饭好吃?

准备的材料。

酱油肉洗净上锅蒸15分钟切丁。

锅中油热,爆香葱姜末,下入蘑菇、卷心菜、胡萝卜翻炒。

加入米饭。

淋入鸡蛋液,加盐翻炒均匀。

倒入酱油肉翻炒几下便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

口蘑中含有多种抗病毒成份,这些成份对治疗由病毒引发的疾病有很好效果。口蘑是1种较好的减肥美容食品。它具有避免便秘,促进排毒,预防糖尿病及大肠癌、下降胆固醇含量的作用。而且它又属于低热量食品,可以避免发胖。

吃鲜蘑。市场上有泡在液体中的袋装口蘑,食用前1定要多漂洗几遍,以去掉某些化学物资。

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